岡ちゃんの講演を読んで⑦ （do your best & concentration)

集中して今出来ることに最善の努力をすること
岡田監督は動物の生き方に例えて言っていました。
過去を考えて悔やんだり
今起きてない未来を予測して不安になったりしないで
今出来ることに集中することが大事だと言っています。
ことばでいうのは簡単ですが
なかなか難しいです…
人はすぐに過去を思い出しては未来もそうなるんじゃないかと
不安になってしまいますヒトノコトイエナイワタシデス
絶対大丈夫だと信じて
今自分が出来る最高の自分でいることが
結果として輝かしい未来を引き寄せることになります。
練習でも試合でも日頃の健康の自己管理でも
１００％ベストを尽くすことを岡ちゃんは選手に要求しています。
難しいですよね…ここが難しいところです。
私もいつも自分に問い掛けるようにしています。
「これが最高の自分の選択だったか？」
そうじゃないと感じる時…いつも（しょっちゅう）
神さまにこっそり謝っています

岡ちゃんの講演を読んで⑥ （our team)

私たち…という意識はなんてステキでしょうか？
サッカーに留まらずそんな意識が世界に溢れていたら
…と想像するだけで嬉しい気持ちになりますヽ(´▽｀)/

私たちが信じて疑わない考え方に終止符を打つ時
この私たちの意識は急激に変化をもたらし
私という１語に集約されていきます。
（「二元対立」を超えて生きることが
私の日々の目標になっています(*´vﾟ*)ゞ
でもわかっていても其処に行ったり戻ったり
日々ぐるぐるぐるぐるまわっています。）

ミスが生じた時
それを誰かのミスと感じるか
私たちのミスと感じられるか
そこに天と地ほどの隔たりを感じます。
すべての事象を自分のことと感じられる意識に
私はいつも強い憧れを持っています。

岡田監督も言っていますが
人を変えることは本当の所出来ません。
自分（がどうありたいかという強い意思）だけが
自分を変える事が出来るのです。
すべての答えは自分の中にあるのと
後になって気がつくその時まで
ただただ前へと歩を進めるしかないのですね…
自分で頑張って辿り着くことが
すべてに勝って尊い姿だと私も思います。

Jリーグチップス２００９第３弾（都築）

レイクタウンには
いろいろ行く所があるのですが
欠かさず向かうのは『ミント』です。
Jリーグチップスの第３弾が
きっと入荷されているはずと
行ってみたら見事にありました
ノーマルバージョンの都築は売り切れていましたが
このスペシャルカードの方は
ガラスケースに収まってキラキラしいていました
通常の２倍強の値段で無事ゲット出来ました。
ボールをキャッチして
次のアクションへの判断の一瞬を捉えたステキなお写真です。
裏は手を口元に当てて
コーチングしてる所 のお写真でした。
日本代表のユニフォームが
なんて似合っているのでしょう！！
めちゃめちゃカッコイイデス((w´ω｀w))

神さま今日も一日どうもありがとうございました。
都築の毎日が昨日も今日も明日も
いつもしあわせでいっぱいでありますように

岡ちゃんの講演を読んで⑤ （Enjoy)

「Enjoy」とはミスしてもいいからチャレンジすること（岡田監督）
練習では考えながらやっても
試合では頭（新皮質）で考えないで
本能（旧皮質）で行動せよと…つまり
「自分が感じたことを信じて勇気を持ってプレーしなさい」
それがEnjoyだと岡ちゃんは言っています。

私たちは肉体と精神と魂の３つで出来ていますが
大人になるに連れて精神が発達して
肉体をコントロールしようとします。
（それが大人だと教えられてきました）
でも考えて行動すると途端にスピードが遅くなります。
１瞬での判断を求められるサッカーなどではなおさら
いちいち脳で過去の記憶と現在の状況を照合していては
結論を出すのに遅くなってしまうし
最悪…迷ってしまいます。
でも魂で判断するならば、
魂はすべてを知っているのでどんな瞬間も
その時最高の選択を行動に落とすことが出来るのです。
何も考えないで（精神に従わないで）
魂が感じたこと（インスピレーション）で判断することで
時間の感覚を超えて行動出来るようになります。
すべてが止まって見えたり
時の狭間で自分だけが動ける感覚
プロのスポーツ選手で
人生で何回か感じたことのあるこの感覚
それを絶えず自分のものと出来たらどんなにステキでしょう？
そこには岡ちゃんの言う無心が有効であり
素直な心の状態でいることで
インスピレーションを感じられやすくなるのだと思います。

私がおこがましくもここに付け加えるならば
やはり祈りが
しかも純粋な祈りが手助けとなるように思います。
私心のない誰かのためにという小さな祈りは
驚くほどのサポートをもたらします。
…そんな時の心の中は
静かで穏やかでとても晴れやかです。

つづく

アジア杯日本代表予備登録メンバー！！！

ココログのニコッとタウンでやっているブログの方のコメントを見て
胸がドキドキ震えました！
本当に！？
急いで検索かけたら
代表の予備登録メンバーが全員発表されていました。
凄い人数…通しで１００番まである…
GKの欄を見ていくと
１川口　１８楢崎　２３川島　そして２６都築…
２６都築龍太～～～(｡＞∀＜｡)～～～！！！
あったぁ！あったぁ！あったぁ！
神さま！サンタさん！岡ちゃん！！
ありがとうございますぅ～～m(_ _)m
クリスマスプレゼントも何もいらないから
リーグのスタメンと代表復帰をお願いしますと
毎日お祈りしてたから本当に本当に嬉しいです！！！
そ、それも２６！！
いつもお部屋に飾ってる都築の代表レプリカユニと同じ番号！
あぁ～～゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。すっごいしあわせ～～

岡ちゃん楽しみに待っててね！！
都築最高に素晴らしい姿で開幕戦に返って来るから！
都築はかけがえの無い存在なんですもの(*ﾟｰﾟ*)

来年ピッチで『君が代』を口ずさむ都築の姿を
私は今ここで予言しておきます

岡ちゃんの講演を読んで④（目標設定）

何事も成功するためには「目標設定」が大事ですが
岡田監督はみんなが思っている１０倍大事だと強く訴えています。
目標がすべてを変える。
目標が自分の真の望みであるならば
それに向けてどうしたらいいのか
今何をすべきなのかが自ずと明らかになるからです。
加えて大事なのはその目標を信じ続けることにあります。
今日は信じても明日になったら無理だと思ってしまっては
思っていることが曖昧になってしまって
目標を現実に現すことなんて出来ません。
何故ならこの世界は人の想念で出来ているからです。
自分の思ったことを形（物質）の世界で表現していくことが
私達がこの世界を創造した一番の目的です。
心で思い実現へ向けて信じ続けることで初めて
想念を現実化することが出来るのです。
岡田監督１人の目標だったことが
段々と共有されてチームの集合意識となった時
そこにどんな奇跡を起こすことが出来るでしょうか？
想像するだけでo(*^▽^*)oワクワクしてきます。

そしてもうひとつ
目標の現実化に大事なことがあります。
それが現実になると信じているならば
実現に至ってない今、先に感謝することです。
そしてその目標を達成した自分の姿を想像して
その通りの存在であり続けることです。
信じて感謝して存在し続けることで行動に現れ
今出来る最高の自分を表現していくことになります。
その繰り返しが必ず目標通りの未来を引き寄せてくれます。
こうして私達は現実を創造して生きていくんですね(*ﾟｰﾟ*)

人間て素晴らしいなぁ…(≧∇≦)
とりわけコーチングというツールを使って
試合を創造している都築って
本当に素晴らしい存在だと私はいつも感じています。
ピッチ全体を把握して感じた思いをコーチングにして
仲間との共有意識として試合を創造している姿に
ただただ言葉も無く立ち尽くし感動してしまうのです(ﾟｍﾟ*)

つづく

岡ちゃんの講演を読んで③ （無心であること）

岡田監督は無心で選手を選ぶことに心血を注いでいます。
知識や統計や理論ではなく勘（素の状態）で選んでいるそうです。
そのために普段から座禅をしたりして
無の精神状態を希求しています。
私心ではなくて今この瞬間にどの存在が必要なのかを選ぶ。
…無心で選んでいるつもりでも
選ばれなかった人やその家族から恨まれてしまうこと
情から選手の選択ができなくなってしまうことを
岡田監督は酷く恐れています。
…とても優しい人なんですね…(*ﾟｰﾟ*)
選手と飲みに行ったりしないなんて頑固に決めちゃっています。
どんなに辛い選択であっても
正直であることで必ずどんな人の心にも
時間がかかるかもしれないけど伝わると私は信じています。
誰も感謝こそすれ岡ちゃんのこと恨んだりしないよって
私は思うんです。

バーレーン戦に負けた後、岡田監督曰く、
「のた打ち回るほど苦しんで誰がどう言おうが
今の自分に出来ること以外はできないんだと開き直った」
そうですがこの苦しんで苦しんで
もう余計なことなんか考えないで開き直っちゃった時こそ
めちゃめちゃチャンス到来！心が開く時です！
いつもは見えていなかったものが見えたり
聞こえなかった心の囁きが聞こえたりするのは
こんな時です！！
病気になったり余命を宣告されると
世界の美しさに気付いたりするのはこのためです。
岡田監督はこのことを「どん底を経験する」と表現しています。
それが手っ取り早く無心になる方法であり
これを生物学者の村上先生は
「遺伝子のスイッチが入る」と言われています。
辛い時にこそ本当は最大のチャンス！
すっかり肩の力が抜けた身体と自我を手放した空っぽの心に
本当の自分が目を覚ますのです
今どうしたらいいのか、まず何をするのか
考えないでも心に次々沸いてきて
すべてがまるで計画通りのように上手くいく。
自意識が無くなった時、私達は本当の自分として
初めて生きられるのだと思います。
「開き直った無心に近い状態で決断すると大体当たる」
と岡ちゃんは言っていますが
実際岡ちゃんの選手交代は見事で
必ず交代した選手が結果を出していました。

無心であること…は岡ちゃんだけでなく
すべての選手にも都築にも言えることだと思います。
気持ちが強すぎると上手く行かないし
力が入りすぎると空回りしてしまう。
１人の肉体人間が出来ることなんてたかが知れていて
すっかり無心の状態になった時、本当の自分とアクセスして
何かを考えるより先に
その瞬間に出来る最高の選択が出来るのだと思うのです。

でも、本当の意味で無心とは
何も考えていない状態ではありません。
無心にも無限の段階があって
自分の自我意識が（精神）が無くて
あまねくすべての命が自分と一つであることを
知識として知っている…のではなくて
わかっている状態（存在）です。
それはどんなに悟りの本を読んでも
聖書を読んでも
あらゆる哲学書や宗教書を読んでも
手に入れることは出来ません。

それは『わかる』ことであり
『思い出す』ことだからです…

つづく

岡ちゃんの講演を読んで② （秘密の鍵）

岡ちゃんが得意なことは
『理屈で選手を納得させて動かすこと』ですが
それだと本人の自由意志ではないので
させられているという意識となって
最初はいいのですがやがて機能しなくなってしまったそうです。
（あれ…なんか今年のレッズに似てる？）
実際にそういう結果になったと岡ちゃんは語っています。
ならばと全てを自由にさせてもこれも上手くいかず
いろいろ試行錯誤をしていたそうです。
監督として自分のポジションとスタイルを
フランス杯以降、模索していたんですね…(*ﾟｰﾟ*)スゴイナァ！
岡ちゃんて…凄く向上心がある人なんですね。
自分と向き合って一生懸命に
サッカーの監督という職業を通して極めようとしています。
そして指導者としての自分の限界を破るためには
『秘密の鍵』があるはずでそれが何なのかみつけたいと
空手や気功や経営セミナーなどで探したけれども
みつからなかったと言っています。
みつかるまではＪリーグに戻らないと言っていた岡ちゃんでしたが
みつからないままオシム監督が倒れられてしまいました。
でも「やるんだ。俺は絶対これをやるんだ」と即決したそうです。
心の奥底では全てを知ってるからですね。
魂は何もかも知っているから
岡ちゃんの魂が決意させたのだと思います。

…何所を探しても鍵がみつからないのは
鍵をみつけてもそれが鍵だと気がつかないからです。
そしてその鍵を使う場所は自分の心の中にあるのです。
心の中には誰にも自分だけの部屋があって
そこはとても居心地のよい良い場所なのです。
いつも行きたい時に其処に行けて
英気を養ってこの世界の冒険に戻って行くのが
普段の生活にあたります。
そして疲れて戻ってきて
再び安らぎと癒しをこの心の部屋で得ています。
自分の部屋ですから全てを知っているはずなのに
ふと…ある時扉の存在に気がつく時があります。
開けようとしても鍵がかかっている。
そんな時突然ふいに鍵の存在に気がつく…
（開けるか開けないかも自由意志です。）
そして開けてみると選択して開けた時
中には何があるでしょうか…
そこには確かに岡ちゃんが求めるものもあります。
それは新しい発見のようにも思えますが
生まれる前に知っていたことを思い出す
…という方が真実に近い表現です。
でもこれは岡ちゃんだけのことではなくて
全ての人に
もちろん都築にも同じことが言えるのです。
扉を開けると…
あなたはきっと驚くと思います。
心に今まで感じたことのない喜びを感じるでしょう
そしてその時
この世の秘密は全て解き明かされ
自分が何者であるか思い出すでしょう…

でも鍵は鍵の形をしているとは限らないのです。
それは小鳥のさえずりかもしれないし
友達との何気ない会話の中にあるかもしれない
日の光に輝くサッカーボールかもしれないし
悲しみの淵で心に浮ぶ小さな囁きかも知れません…

つづく

都築マニアへの道

本郷でのレッスンで
先生にいっぱい誉めていただいたので
ウキウキ気分で池袋まで戻ってきました。
ついでなのでサッカーショップ『ＫＡＭＯ』を覗いてみました。
新しい代表ユニがたくさん並んでるその下に
あったぁ～～～(≧∇≦)！
オーセンティックＧＫユニブラック！！
そ、それもめちゃ安！！７０％ＯＦＦ！！
即買い(´▽｀)/だぁ～～～！
…って思ったけど
ざ…残念(TωT)大きいサイズしかありませんでした。
どこかにＳないかなぁ～～～
２６（ブラック）と１（イエロー）は揃ったので
後はフィンランド戦とオーストラリア戦の時の
１８（ブラック）を手に入れればコンプリートよ
ピルリ、都築マニアへの道…
今日も着実に歩んでます…c(＞ω＜)ゞ

都築や闘莉王や坪井が履いてる
赤×黒のスパイクもありました。
スパイクじゃあ普段履けないなぁ～と思っていたら
同じデザインのスパイクじゃないのもありました。
これなら試合の時とかに履いて行けちゃう！
って思ったけどあまりに派手なデザインに
二の足を踏んでしまいます。
自分のキャラに合ってないのはすごくよくわかるので
こちらはちょっと悩み中なのです…(*´vﾟ*)ゞ

Ｊリーグチップス２００９第３弾

第３弾が発売されていましたので
第２弾の都築をゲット出来ていないのですが
とりあえず買ってみました。
すると…
出たのはチェックリスト
でも日本代表のガーナ戦のスタメンです！
レアな黄色いユニフォームの都築です！！
めちゃめちゃ嬉しい～～～(≧∇≦)
背番号は１番ですよぉ～～～(｡＞∀＜｡)
膝下が長～い！お顔が小さ～い！何より自然体な立ち姿！
ステキ(*´Д`*)ステキ
すっかりハイテンションになってしまいます。
この調子で
ＪＮ－４７都築龍太のカードゲット頑張りますｐ(*^▽^*)ｑ

（左端の闘莉王と長谷部の旅行のスナップ写真みたいな
ポーズと笑顔がなんだかキュートですね ）